Ez a füstös répás kenyermentes szendvicsalap tökéletes alternatíva a hagyományos kenyér helyett: gluténmentes, puha, tele rosttal és 1 adag zöldséggel. 5 perc előkészítés, 15 perc sütés — gyors, egészséges alap bármilyen szendvicshez.

Kenyér túróból? Elsőre furcsán hangzik, de ez a gluténmentes, fehérjedús és rostban gazdag recept minden várakozást felülmúl! Adalékmentes, laktató, és szuper választás reggelire, akár édes, akár sós feltéttel.

A tofu rántotta az egyik legnépszerűbb vegán alternatívája a hagyományos tojásrántottának. Krémes, ízletes és tele van növényi fehérjével, ezért ideális választás mindazoknak, akik szeretnének változatosan és egészségesen étkezni. Ez a recept nemcsak vegán reggelihez tökéletes, hanem könnyű vacsorának is remek opció.